Egyéni terápia
Női jóga, meditáció, energetikai gyakorlatok, légzéstechnika
Az egyéni folyamat célja, hogy csökkentsük a belső feszültséget, és támogassuk az öngyógyító, regeneráló folyamataidat úgy, hogy közben a női ciklusodhoz, élethelyzetedhez és idegrendszered aktuális állapotához igazodunk.
Mikor javasolt?
Kiegészítő terápiaként
Ha orvosi/egyéb kezelések mellett szeretnél egy finom, mégis mély, testközpontú támogatást.
Megelőzésként
Ha érzed, hogy túl sok a stressz, szétesett a ritmusod, és szeretnél visszaépíteni egy megtartó rendszert.
Már kialakult tünetek esetén
Ha a tested már jelez (fáradtság, szorongás, ciklus- vagy női egyensúly témák, alvásproblémák stb.), és szeretnéd támogatni a javulást, tehermentesíteni az idegrendszert, és energetizálni az egész tested.
A folyamat holisztikus, kiegészítő támogatást ad. Nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést.
Hogyan zajlik az egyéni folyamat?
Első találkozó
Átbeszéljük, mi a jelenlegi helyzeted — tünetek, életmód, stresszterhelés, ciklus, érzelmi háttér — és közösen megfogalmazzuk a célodat. Kapsz életmódbeli és idegrendszer-támogató javaslatokat, amik rögtön segítenek stabilizálni a mindennapjaidat.
A folyamat felépítése
A második alkalomtól a folyamatot a te igényeidre szabva építjük fel — női jógával, energetikai munkával, légzésterápiával, meditációval, szomatikus gyakorlatokkal.
Szeretettel várlak!
JelentkezemJelentkezés
Ha szeretnél részt venni az egyéni terápiás folyamatban, töltsd ki az alábbi űrlapot, és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot.