Workshop nőknek
Úgy érzed, valami visszatart az életedben, és a feldolgozatlan élmények, belső feszültségek gátolnak a valódi szabadságban? Ezen a gyakorlatorientált, nőknek szóló érzelemoldó workshopon megtanulhatod, hogyan szabadulj meg a benned lévő blokkoktól.
Időpont
2026.08.01.
15:45 – 18:30
Helyszín
Blooming Studio
1056 Budapest, Irányi utca 5., I. emelet
Hozzájárulási díj
20.000 Ft
/ fő
Ne hagyd, hogy az elfojtott érzelmek és a stressz irányítson...
Sajátítsd el azokat a módszereket, amikkel visszanyerheted a belső békédet. 🌿
Az idő nagy részében közösen gyakorolunk, hogy a helyszínen megtapasztalhasd a felgyülemlett feszültség kioldását. A workshop során a test, a légzés és az elme szintjén is dolgozunk az alábbi elemekkel: traumainformált jóga, intenzív légzés gyakorlatok, valamint érzelmi oldódást segítő meditáció.
A workshop végére nem csak elméletet kapsz, hanem konkrét, hétköznapokba beépíthető eszközöket is, amikkel saját magad tudatosan le tudod tenni a feszültséget.
Egy délután alatt négy különböző technikán keresztül vezetlek végig a feszültség kioldásához.
Kíméletesen oldjuk ki a fizikai testben ragadt mély görcsöket, hogy a test a maga ütemében engedhesse el a tárolt feszültséget.
Nyugalmi fázisába billentjük az idegrendszert, ami előkészíti az érzelmi gátak feloldását.
Támogatja a belső megfigyelést és a terhek lerakását – egy biztonságos belső térben.
Olyan praktikus, azonnal bevethető technikákat kapsz, amiket otthon, a saját rutinodba is simán beépíthetsz.
Várunk, ha egy természetes, mellékhatásoktól mentes utat választanál az érzelmi harmóniád visszaszerzésére – legfőképp, ha tapasztalsz magadon egy vagy több tünetet az alábbiak közül:
A mindennapjaidat régi sérelmek és fel nem dolgozott szituációk nehezítik.
Folyamatos belső vibrálást és idegességet tapasztalsz.
Szorongó gondolatok, rossz érzések gyötörnek.
Gyakran vagy ingerült és kimerült.
Ha besokalltál a szorongástól és a belső feszültségektől, tarts velem, és tanuld meg tudatosan letenni mindazt, amire már nincs szükséged. 🕊️
Időpont
Augusztus 1.
2026, szombat
15:45 – 18:30
Helyszín
Blooming Studio
1056 Budapest,
Irányi utca 5., I. emelet
Hozzájárulási díj
20.000 Ft
/ fő
limitált létszám
A jelentkezés lezárult
A workshop minden helye elkelt, így a jelentkezést egyelőre lezártuk.
Természetgyógyász és női jógaoktató
Hiszem, hogy a tested bölcsessége többet tud, mint amennyit a hétköznapok zajában meg tudunk hallani. Ezen a workshopon egy biztonságos teret nyitunk, ahol végre lassíthatsz, és a saját tested vezethet vissza a belső egyensúlyodhoz.
Készen állsz arra, hogy letedd, amit régóta cipelsz?
